¿Qué hacer antes, durante y después de un atentado terrorista?

Con cada noticia acerca de un nuevo atentado terrorista en el mundo se hace más difícil descartar la posibilidad de que pueda ocurrir en el lugar donde vivimos o el que visitamos. Por eso es importante estar listos en caso de emergencia y estas recomendaciones pueden ser de mucha utilidad para ti.ANTES DE LA EMERGENCIALa clave para enfrentar una emergencia de cualquier tipo es la preparación. Toma en cuenta estas sugerencias:Prepara un kit de emergencia y tenlo listo y a la mano. Debe incluir agua embotellada, alimentos enlatados y no perecederos, un abrelatas manual, artículos de higiene personal, radio, linterna y baterías, copias de los documentos importantes, un silbato, una cobija o frazada y un cambio de ropa. No descartes lápiz, colores, papel y juegos de mesa en formato pequeño.Prepara un botiquín con un manual de primeros auxilios, cinta adhesiva, micropore, curitas, vendas elásticas, gasas estériles, guantes, gel desinfectante, bolas de algodón, cotonetes, jeringa, cuchara, termómetro, aspirinas, merthiolate, agua oxigenada, toallitas húmedas y crema desinfectante.Revisa periódicamente la caducidad de la comida, el agua, los medicamentos y las baterías del kit de emergencia y reemplaza lo que esté pronto a caducar o ya no sirva. Todos los miembros de la familia deben saber dónde encontrar el kit y el botiquín.Si tienes automóvil, trata de mantener en todo momento el tanque de gasolina a la mitad de su capacidad, por lo menos.Acuerda con tu familia (ya sea que viva en el mismo lugar o no) puntos de reunión y formas de comunicación. Considera que las líneas telefónicas pueden colapsarse, así que reportarse por WhatsApp o Facebook puede ser la mejor opción. Otra es que un familiar que viva fuera de la ciudad contacte a todos: suele ser más fácil comunicarse de larga distancia.Si usas Twitter, haz una lista con las cuentas de los servicios de emergencia, del gobierno y de fuentes confiables de noticias.Ten a la mano los números telefónicos de servicios de emergencia, seguros que tengas contratados, trabajo y escuela de sus familiares. Enseña a sus hijos como hacer llamadas de emergencia y dar los datos necesarios.Habla con tus vecinos acerca de la importancia de prepararse ante emergencias y cómo pueden ayudarse entre todos si es necesario, sobre todo si vives en un conjunto de departamentos.DURANTE LA EMERGENCIA¿Qué hacer en caso de un ataque?Si te llegaras a encontrar en medio de un ataque, se aconseja seguir estas recomendaciones:Identifica la ruta más segura y escapa si puedes. Insiste en que otros vayan contigo y dejar tus pertinencias atrás.Si no puedes correr, entonces escóndete. Trata de encontrar un escondite seguro, idealmente detrás de paredes fuertemente reforzadas. Y recuerda que las balas pueden atravesar el vidrio, la madera, el ladrillo y el metal. También asegúrate de que los teléfonos celulares estén en silencio.Una vez que puedas hacerlo, llama a la policía y dales tanta información como sea posible: ¿dónde están los sospechosos y cómo lucen? ¿Cuántas personas quedan dentro del edificio? Saber qué hacer podría salvar tu vida y la de otros.Los especialistas recomiendan que no te hagas el muerto o lesionado, ya que puede ser contraproducente y estas expuesto a un peligro mayor.En caso de que te encuentres con algún aparato explosivo, evita su manipulación. De ser posible da aviso a la policía y aléjate del objeto. En caso de que no puedas hacerlo,  busca un lugar donde te puedas resguardar.DESPUÉS DE LA EMERGENCIASuperar una situación traumática es indispensable para seguir adelante con la vida diaria. Si te toca sufrir un atentado terrorista o cualquier otra emergencia debes estar preparado para recuperarte. Toma nota:Recuerda que el objetivo del terrorismo es debilitar el ánimo de la población civil y los gobiernos a través del miedo. Es muy importante demostrarles a los atacantes que existe le determinación de mantener las actividades de la vida diaria en cuanto las autoridades lo permitan. Además, esto te ayudará a superar el shock más rápidamente.Toma en cuenta que en los días posteriores al incidente habrá fuerte presencia de la policía, el ejército y los medios de comunicación; en especial si el ataque ocurrió cerca de los sitios que frecuentas.Prepárate para desalojar la zona si así lo determinan las autoridades, así como para pasar un tiempo indeterminado sin asistir al trabajo o a la escuela. Considera la posibilidad de moverte a otra ciudad o barrio.Escu